Trápí vás zimnice? Víme, jak na ni!

Teple se oblečte Když vás třese zimnice, je prvním a nejdůležitějším krokem zahřát tělo. Oblečte si teplé, vrstvené oblečení. Ideální je vlna nebo fleece, které izolují teplo lépe než bavlna. Nezapomeňte na teplé ponožky, čepici a rukavice – končetiny ztrácejí teplo nejrychleji. Zabalit se můžete i do deky, ať...

Zdraví

23. 11. 2024