Jsou těstoviny zdravé? Rozplétáme mýty o oblíbeném jídle
Těstoviny: Zdravá volba? Těstoviny, oblíbené jídlo napříč generacemi, v sobě skrývají více zdraví prospěšných vlastností, než si...
co dělat když mám zimnici
Trápí vás zimnice? Víme, jak na ni!
Teple se oblečte Když vás třese zimnice, je prvním a nejdůležitějším krokem zahřát tělo. Oblečte si teplé, vrstvené oblečení. Ideální je vlna nebo fleece, které izolují teplo lépe než bavlna. Nezapomeňte na teplé ponožky, čepici a rukavice – končetiny ztrácejí teplo nejrychleji. Zabalit se můžete i do deky, ať...
23. 11. 2024