Jsou těstoviny zdravé? Rozplétáme mýty o oblíbeném jídle
Těstoviny: Zdravá volba? Těstoviny, oblíbené jídlo napříč generacemi, v sobě skrývají více zdraví prospěšných vlastností, než si...
cizrna vyzivova hodnota
Cizrna: Malý zázrak pro vaše zdraví!
Cizrna: Bílkovinový zázrak z luštěnin Cizrna je doslova nutriční bombou, která by si zasloužila místo na talíři každého z nás. Tato luštěnina je bohatá na bílkoviny, což z ní činí skvělou volbu pro vegetariány, vegany i sportovce. Jen pro představu, 100 gramů vařené cizrny obsahuje okolo 9 gramů bílkovin, což je...
22. 11. 2024